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100个经典团建拓展游戏惩罚方法

1. 表演洗澡过程;

2. 原地左转5圈,右转5圈,走道指定位置;

3. 模仿动物叫(猪、狗);

4. 绕着一个人跳钢管舞;

5. 妩媚绕包厢走一圈,并介绍自己;

6. 唱歌一首;

7. 做一个大家都满意的鬼脸,保持30秒;

8. 像一位异性表白30秒;

9. 做自己最性感、最妩媚的表情或动作;

10. 深情的吻墙10秒;

11. 模仿脑白金广告,边唱边跳;

12. 正面相隔做接吻陶醉状10秒;

13. 做一个大家都满意的鬼脸;

14. 向指定一位异性表白3分钟;

15. 做自己最性感、最妩媚的表情或动作;

16. 吃下1个人为你夹得菜;

17. 跳草裙舞、脱衣舞;

18. 深情的吻墙10秒;

19. 摆3个芙蓉姐姐S形;

20. 男生选一个男生 一边捶他的胸一边说: 你好讨厌哦;

21. 两位男生或女生正面对着十指交扣,深情对视,深情朗诵骆宾王的《鹅》;

22. 男生摸自己胸说“唉太小了”;

23. 对窗外大喊“我好寂寞啊”;

24. 模仿古代特殊职业女子拉客;

25. 模仿脑白金广告,边唱边跳;

26. 学水兵月动作,对一个人说:我要代表月亮消灭你;

27. 正面相隔做接吻陶醉状10秒;

28. 抱一个异性做3个深蹲;

29. 大声背出乐逸口号,背不出一口喝下一杯水;

30. 微信群里发一个不少于10元的红包;

31. 大喊 燃烧吧,小宇宙~;

32. 顾名思义,就是用屁股写字双手放在腰上,然后扭动臀部;

33. 像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来;

34. 天旋地转-就地闭眼睛,左转五圈,右转五圈,再睁开眼睛,走回自己的座位;

35. 模仿秀-模仿一位自己熟悉动物的动作和声音;

36. 站起来并且单手举起,大喊”我是超人,我要回家了”,就自以为的以飞行姿势绕场一圈然后回到座位;

37. (男生)选一个男生 一边捶他的胸一边说: 你好讨厌哦;

38. 对一个异性逼角落,用"调情式"一手撑墙,两人深情对视10秒;

39. 找一个人正面对着十指交扣,深情对视,深情朗诵骆宾王的《鹅》 弹脑背儿;

40. 蹲在凳子上作便秘状;

41. 男生摸自己胸说“唉太小了”;

42. 穿异性的衣服玩一局游戏;

43. 把一个气球吹到爆,否则再抽选一个惩罚;

44. 告诉大家如果给你一天的时间当异性,你最想做什么;

45. 如果要你从在座的一位选择一位异性当你的女(男)朋友,你会选择谁?;

46. 打电话给自己不熟悉的一位异性朋友,大喊三声“我爱你”然后挂断(注:解不解释就随你了~);

47. 唱青藏高原最后一句 (呀啦索 那就是青藏高原);

48. 真心话;

49. 邀请一位异性为你唱情歌,或邀请一位异性与你情歌对唱;

50. 手插腰,走猫步;

51. 男生把女生面 对面抱起来,女生用双腿夹住男生;

52. 对喝大交杯酒;

53. 露出肚皮,扭腰扭屁股,各扭3圈;

54. 献歌一首;

55. 为右边第一个男生脱衣服;

56. 慢慢地性感地 把上衣撩起到不能再撩起的位置;

57. 找一人先用嘴吸住一纸牌,另一人用嘴从另一面将纸牌吸住移走;

58. 犯人 输的人要接受所有人的质问,不可以不回答问题,要俱实以告,直到大家满意了为止

59. 苦笑不得 输的人先大笑5秒之后,忽然又大哭5秒钟,反复2-3次。

60. 掷骰子 准备一个正方体的盒子,在它的六面上写上各处罚条例,如:高歌一曲,学猴子走路. 交换蹲跳. 吻主持人. 跑等。请输的人自己掷骰子,并依条例受罚。

61. 灰头土脸 准备一盘面粉及乒乓球,让输的人用力将面粉盘上的球吹走。

62. 天旋地转 输的人,就地闭眼睛,左转三圈,右转三圈,再睁开眼睛,走回自己的座位。

63. 神射手 在输的人身上挂数个气球,让赢的人离他3米远,用牙签射向气球,至气球全部破掉为止。

64. 模仿秀 输的人,模仿一位自己熟悉的明星. 歌星或动物的动作. 歌声或说话方式。

65. 我爱你 输的人,面对大树或墙壁. 大声地喊三声:我爱你!

66. 屁股写字 输的人要用屁股写出赢的人的名字,要大家都能接受才可以停止。

67. 我是淑女 赢的人将3-5本书放至输的人的头顶,并请他(她)学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了,就得重来。

68. 闻你右边的人腋下 然后说“味道不错啊”

69. 把纸巾塞到鼻孔一轮

70. 做抠鼻孔的动作,并照相

71. 拦一部计程车,上车以后,司机问说去哪里。 他们就开始唱『带我去月球』

72. 站在路边的电线竿前,对着电线竿上帖的小广告大声喊:“我的病终于有救了。”(同时脸上要配合幸福状)

73. 随便抓个人说,我怀了你的孩子。

74. 绕着旗杆跳钢管舞。

75. 绕操场跑一圈,边跑边喊,我再也不尿床了。

76. 买一瓶饮料(要有中奖活动的那种)然后拿着瓶子上的宣传问老板在要一瓶,(当然前提是没中奖)老板可定说你没种,然后就认真的说,上面不是写了开盖有奖,再来一瓶吗?

77. 做一个大家都满意的鬼脸。

78. 像一位异性表白3分钟。

79. 做自己最性感. 最妩媚的表情或动作。

80. 吃下每个人为你夹得菜(如果是辣椒……)。

81. 替罪羊 这个可真是中头彩,你再次进行抽签,那是有每个人名字的签,抽到谁,那么你报复的机会就到了;

82. 随便找3个东西,比如3个杯子吧,你敲第一个时让你的朋友说“忘”,敲第二个说“情”,第三个说“水”,美其名曰测试你朋友的反映速度,几次之后,不停的敲第一个,你的朋友如果跟着说“忘,忘,忘,忘,汪,汪,汪,汪,汪,……”;

83. 玩真心话大冒险

84. 抓着铁门大喊,放我出去,我是无辜的。

85. 向一位异性朋友说,我们分手吧!我不爱你了。

86. 绕着游戏场地跑一圈,并大喊我再也不敢尿床了。

87. 找一个人当钢管,现场表演钢管舞动作。

88. 向一位异性深情表白3分钟,不能笑场。

89. 模仿女子拉客表演

90. 边唱边跳,模仿脑白金的广告。

91. 找一个人表演泰坦尼克号的经典动作。

92. 找一个异性表演喜剧之王调戏的经典动作。

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