拓展训练团队游戏【心灵马拉松】扎马步
项目背景：
软弱，逃避，沮丧，失落，挫败，放弃，所有这些负面情绪或多或少都困扰着我们。这些情绪强烈的时候犹如一张网，将自己牢牢的束缚，我们奋力挣扎却始终脱不出这个自我编织的牢笼。这个网束缚了我们的潜能，束缚了我们无畏的本色，限制了自己的视野，这是一个心灵洗礼与潜能激发的项目，借助各种介质以及用集体蒙眼睛蹲马步为载体，运用团队的氛围，让大家坚持自己的信念，坚守自己的目标，最终突破束缚，找到自我！
拓展训练团队游戏【木桶原理】
一、项目情景
木桶原理又称短板理论，其内容为：一只木桶能装多少水，通常不由桶壁上最高的木块决定，而取决于于桶壁上最短的木块。
由此“木桶原理”可以得出两个推论：一，桶壁上的木板要一样高才可以盛满水。二，桶壁上的木块有一块高度不够，那么木桶就不能盛满水。
二、项目游戏规则
1.参训学员按照人数围成一个圆圈，依次坐在后面学员的腿上，当教练发出开始的口令后，要将自己身体倒在后面学员的身上，头靠后面学员的左肩，形成一个环。（类似木桶）