拓展训练破冰游戏【按摩操】
在拓展训练中常常会进行穿插按摩操等调节气氛的活动，拓展教练不但能说会道，还要有表演的天赋。调节气氛很重要，尤其是在午后身体暖洋洋的时候，此时来一段娱乐性的段子，是不是很有浪漫色彩呢。
团队破冰环节，使用按摩操是最常用的一种方式，它最大的优势是能够迅速的增加肢体接触，拉近学员距离，从而起到破冰的作用。
100个经典团建拓展游戏惩罚方法
1. 表演洗澡过程；
2. 原地左转5圈，右转5圈，走道指定位置；
3. 模仿动物叫（猪、狗）；
4. 绕着一个人跳钢管舞；
5. 妩媚绕包厢走一圈，并介绍自己；
6. 唱歌一首；
7. 做一个大家都满意的鬼脸，保持30秒；
8. 像一位异性表白30秒；
9. 做自己最性感、最妩媚的表情或动作；
10. 深情的吻墙10秒；
11. 模仿脑白金广告，边唱边跳；
12. 正面相隔做接吻陶醉状10秒；